Distribuer et accepter les compliments

Apprendre à donner et à recevoir des compliments. Cela paraît simple et pourtant… Énormément d'idées positives nous trottent dans la tête à l'égard des personnes que l’on croise ou que l’on côtoie et on ne prend que rarement la peine de leur en faire part...

Pourtant, un compliment peut parfois transformer la journée d’une personne et même parfois davantage si ce compliment est spontané et sincère ! Ne nous retenons plus, partageons les compliments qui nous trottent en tête à l’égard des autres et apprenons à recevoir à notre tour.

Notre éducation nous a appris à être humbles. Nous l'avons tellement bien acquis que la plupart d’entre nous acceptent difficilement les compliments et pensent souvent à tort que ce qu’ils font ou apportent aux autres est juste normal et que tout le monde aurait fait pareil. En sommes-nous vraiment sûrs?

Si un proche nous envoie un compliment c’est qu’il le pense sincèrement, autrement, pourquoi le ferait-il ? Acceptons-le avec le sourire! Profitons du bonheur que cela apporte et n’hésitons plus à complimenter les gens qui nous entourent. Acceptons les cadeaux qui nous sont faits chaque jour et faisons grandir la spirale positive des compliments!

Ton défi

Durant une semaine, tu t'efforceras de sourire davantage et de faire part oralement ou par écrit de tous les compliments qui te viennent en tête à ton entourage (ton compagnon, tes enfants, tes parents, ta famille, aux inconnus que tu croises dans la rue, à la caissière...). Le compliment partagé peut être futile comme plus profond. Une remarque positive sur une jolie tenue, un superbe sourire qui nous donne envie de bien commencer la journée, un parfum agréable, un humour qui rend les choses moins pénibles, un reflet magnifique du soleil dans les yeux d'une personne ... Peu importe, du moment que ton compliment est sincère!

Essaie! ... et vois ce qu'il se passe...